Makanan Pendampin ASI Bubur Tahu
Untuk bayi mulai umur 6 bulan memang harus diberi makanan pendanmping asi atau yang disebut dengan MP-ASI. Tentunya makanan yang diberikan sebagai MP-ASI harus penuh dengan GIZI agar kecerdasan dan tumbuh kembang anak bisa maksimal. Berikut adalah salah satu resep bergizi makanan pendamping asi yaitu Bubur Tahu.
Bubur Tahu bisa diberikan untuk bayi umur 6 - 8 bulan. Bubur ini direbus dengan api sedang selama 15 menit dan untuk 1 porsi. Sedangkan untuk Nilai Nutrisi yang terkandung dalam Bubur Tahu adalah sebagai berikut :
- Energi 94 kkal
- Protein 3.2 gram
- Lemak 1.5 gram
- Karbohidrat 17 gram
Resep Membuat Makanan Pendamping ASI Bubur Tahu
Bahan-bahan :
½ sendok teh Garam Halus.
500 cc Kaldu.
10 gram Margarin.
50 gram Tahu.
20 gram Tepung Beras.
50 gram Tomat.
40 gram Wortel.
500 cc Kaldu.
10 gram Margarin.
50 gram Tahu.
20 gram Tepung Beras.
50 gram Tomat.
40 gram Wortel.
Cara Memasak :
0 Response to "Makanan Pendampin ASI Bubur Tahu"
Posting Komentar