Makanan Pendamping ASI Bubur Ubi Bayam Kacang Polong
Untuk bayi mulai umur 6 bulan memang harus diberi makanan pendanmping asi atau yang disebut dengan MP-ASI. Tentunya makanan yang diberikan sebagai MP-ASI harus penuh dengan GIZI agar kecerdasan dan tumbuh kembang anak bisa maksimal. Berikut adalah salah satu resep bergizi makanan pendamping asi yaitu Bubur Ubi Bayam Kacang Polong.
Bubur Ubi Bayam Kacang Polong bisa diberikan untuk bayi umur 6 - 8 bulan. Bubur ini direbus dengan api sedang selama 15 menit dan untuk 2 porsi. Sedangkan untuk Nilai Nutrisi yang terkandung dalam Bubur Ubi Bayam Kacang Polong adalah sebagai berikut :
- Energi 86 kkal
- Protein 3 gram
- Lemak 5 gram
- Karbohidrat 7 gram
Sedangkan untuk resep nya adalah sebagai berikut :
Bahan-bahan :
- 30 gram Bayam.
- 25 gram Butter Tawar.
- 30 gram Daun Bawang
- 25 gram Kacang Polong Beku.
- 200 ml Kaldu.
- 25 gram Ubi
Cara Memasak :
0 Response to "Makanan Pendamping ASI Bubur Ubi Bayam Kacang Polong"
Posting Komentar